Kostvejledning: Mini forløb

DKK1,500.00

Individuel kostvejledning med 3 samtaler:
– Du får en indledende og 2 opfølgende samtaler
– Vi vil se nærmere på din kost og du vil blive vejledt i hvordan du kan forbedre din kost i forhold til dine ønsker.
– Anbefaling af kalorieindtag alt efter om du ønsker vægttab, balance eller forøgelse.
– Anbefaling af fordeling mellem makronæringstoffer (kulhydrat, protein & fedt) samt anbefaling af mikronæringstoffer (vitaminer & mineraler)
– Råd og vejledning mht. vaneændringer.
Kategori: