Workshops

På vores workshops har du mulighed for at fordybe dig i et specifikt emne og tage alle vores bedste guldkorn med dig.

Vi afholder workshops hele året og de varierer i henhold til årstidens sæsoner.

Om sommeren har vi b.la. en “Barefoot Running” workshop, hvor du kan lære teknikker til at få gjort dit løb sundere, stærkere og skadesfrit på en naturlig måde. Vi garanterer du ikke bliver skuffet.

I de kolde måneder åbner vi op for en “Vejrtræknings og Vinterbadning” workshop, hvor du lærer de fantastiske egenskaber din vejrtrækning kan have på både din fysik og psyke. Dette tydeliggøres i sammenhængen med koldt vands badning, hvor du bl.a. vil opleve en øget psykisk robusthed og nedsætning af stress i din hverdag. Vi lover det er FANTASTISK!

Følg os på Facebook for at få de nyeste opdateringer omkring vores kommende workshops.